Senderos de la Costa Verde que valen la caminata
En la Costa Verde, el sendero no es una actividad opcional: es el medio de transporte. Buena parte de las mejores playas y cascadas del corredor entre Río y São Paulo simplemente no tiene ruta, y eso es lo que las mantiene como están. Nosotros vivimos acá, le señalamos estos caminos a viajeros todo el año y escuchamos los relatos a la vuelta, de la ampolla en el talón al amanecer en la cima. Quien camina ve la región que el auto no alcanza.
Por eso mismo, sesgo asumido: la lista de abajo tiene los ocho senderos que le indicaríamos a un amigo, de la caminata de 20 minutos que cualquiera hace en ojotas (no la hagas en ojotas) a la travesía de 16 km que pide estado físico de verdad y salida temprana. Para cada uno: dificultad honesta, tiempo real y lo que ganás al final. La visión general de la región, con transporte y bases de apoyo, está en nuestra guía definitiva de la Costa Verde.
Un aviso antes: los tiempos de abajo son de caminante promedio con paradas de foto. Con lluvia, todo tarda más y patina más. Los senderos de la región se secan de verdad entre mayo y agosto, el mejor período para caminar, como explica la guía de la mejor época para visitar la Costa Verde.
Pico do Papagaio, Ilha Grande
El sendero más duro y más recompensador de la región. Son unos 6 km de subida continua en selva cerrada hasta la cima de 982 metros, con tramos de pendiente fuerte; contando ida y vuelta, el programa lleva alrededor de 6 horas. La tradición local es salir de la Vila do Abraão de madrugada, a eso de las 2 o 3, para ver el amanecer desde arriba, con la bahía de Ilha Grande entera despertando abajo tuyo. En ese horario (entre las 17 y las 7), el parque exige el acompañamiento de un guía o conductor acreditado; de día se puede ir por cuenta propia.
Dificultad: pesada. Tiempo: 5 a 7 horas ida y vuelta. Qué se ve: la vista más amplia de la Costa Verde fluminense, de preferencia teñida de naranja.
Travesía del Bonete, Ilhabela
Los 16 km que separan la Ponta da Sela, donde termina el asfalto de Ilhabela, del pueblo caiçara del Bonete. El camino sube y baja dentro del parque estadual, cruza ríos y pasa por las cascadas de la Laje y del Areado, que funcionan como paradas estratégicas de baño. Al final, una comunidad de 300 habitantes sin ruta y una playa que The Guardian listó entre las diez más lindas de Brasil. Mucha gente duerme allá y vuelve en barco al día siguiente, y es lo que recomendamos. La víspera, lo común es dormir en la zona central de la isla y madrugar: en auto o taxi se llega a la Ponta da Sela, donde el asfalto se acaba y el sendero empieza.
Dificultad: moderada a pesada, más por la distancia que por la técnica. Tiempo: 4 a 6 horas por tramo. Qué se ve: Mata Atlántica cruda, cascadas y la llegada más cinematográfica de la isla. Recorrido completo en la página del sendero del Bonete.
La selva cerrada del Parque Estadual de Ilhabela, escenario de la travesía del Bonete. Foto: Boris Karpuk, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pão de Açúcar del Mamanguá, Paraty
Corto y empinado: 1,5 km de subida que la mayoría resuelve en 1h a 1h30, con cuerdas fijas ayudando en los tramos más verticales. El premio es desproporcionado al esfuerzo: desde la cima, a 425 metros, mirás desde arriba el Saco do Mamanguá entero, el brazo de mar de 8 km que se ganó el apodo de fiordo tropical, con la bahía de Ilha Grande al fondo. Sobre la logística, nuestro consejo es asumido: la mejor forma de hacer este sendero es despertarse a sus pies. El Albatroz, barco-hostel de nuestro grupo, sale de Paraty y pasa la noche fondeado en el Mamanguá; tomás el café mirando el morro que vas a subir y arrancás la caminata sin una lancha reservada acortándote la mañana. Por cuenta propia, el sendero empieza en la Praia do Cruzeiro, accesible solo en barco, con lanchas que se contratan en Paraty o en Paraty-Mirim.
Dificultad: moderada, con tramos de mano en la piedra. Tiempo: 3 a 4 horas ida y vuelta, sin contar el barco. Qué se ve: la vista más fotografiada de Paraty.
Sendero del Sono y Antigos, Paraty
El clásico mochilero del litoral sur fluminense. Desde Laranjeiras (donde llega el colectivo de Colitur que sale de Paraty), son unos 3 km de sendero con subidas y tramos de barro hasta la Praia do Sono, un pueblo caiçara sin ruta; contá 1h a 1h30. Quien quiere más cruza el río al final del Sono y sigue otros 30 minutos, con una escalera empinada al principio, hasta la playa de Antigos, desierta y de arena dorada, y otros 10 minutos hasta Antiguinhos.
Dificultad: moderada. Tiempo: medio día para ir y volver con calma; mucha gente vuelve en barco en 10 minutos. Qué se ve: el litoral salvaje de Paraty en secuencia.
Pileta natural del Cachadaço, Trindade
El sendero sale de la punta de la Praia do Cachadaço, en Trindade, y serpentea unos 30 minutos entre selva y piedras hasta la pileta natural: un acuario de agua calma protegido del mar abierto por bloques gigantes de granito, donde el agua rara vez pasa de la cintura. Llevá máscara de snorkel, los peces se acercan. A la mañana temprano, antes de los barcos de turismo, el lugar es otro.
Dificultad: leve, con raíces y piedras en el camino. Tiempo: 30 minutos por tramo. Qué se ve: la mejor agua para flotar de la región.
Senderos de Castelhanos, Ilhabela
Castelhanos rinde dos caminatas distintas. La principal es el sendero de la cascada del Gato: 2 km autoguiados y fáciles desde la punta izquierda de la playa, que terminan en una caída alta dentro del parque, gratis. La otra es el propio camino de tierra de 17 km que cruza la isla, que ciclistas y caminantes fuertes encaran como travesía; la mayoría, con sentido común, va en jeep y camina solo allá adentro.
Dificultad: leve (cascada del Gato). Tiempo: 1h30 ida y vuelta desde la playa. Qué se ve: la bahía con forma de corazón y una de las cascadas más lindas de la isla. Contexto en la guía de la playa de Castelhanos.
Sendero de Lopes Mendes, Ilha Grande
La puerta de entrada del trekking en la Costa Verde: 20 minutos de caminata selva adentro uniendo la Praia do Pouso con la playa de Lopes Mendes. Subís un morrito, bajás del otro lado y listo: 2,5 km de arena blanca sin ninguna construcción. Es corto, pero tiene raíces y piedras; ponete zapatillas. Y tiene su hora justa, en nuestra opinión de casa: durmiendo en el mar la víspera, al estilo de la expedición del Albatroz, desembarcás en la Praia do Pouso a la mañana temprano y cruzás la selva antes de que empiece el movimiento del día, con la playa del otro lado todavía sin estrenar. Por cuenta propia, los taxi boats de Abraão desembarcan en la misma Praia do Pouso a lo largo del día.
Dificultad: leve. Tiempo: 20 a 30 minutos por tramo. Qué se ve: una de las playas más lindas del mundo apareciendo entre las hojas. Quien quiera estirarlo puede volver a Abraão por sendero, en un camino bastante más largo dentro del circuito de senderos de la isla, descrito en la guía de qué hacer en Ilha Grande.
Sendero de la Praia do Sul, Ilha Anchieta (Ubatuba)
Dentro del parque estadual de la Ilha Anchieta, a la que se llega en escuna desde el Saco da Ribeira, el sendero de la Praia do Sul recorre cerca de 1,1 km desde la Praia das Palmas, pasando por un mirador de biodiversidad, hasta una playa aislada de agua verde, buenísima para el snorkel. Por ser unidad de conservación, la caminata se hace con un monitor ambiental acreditado. En el camino de vuelta, las ruinas del presidio desactivado completan el paseo.
Dificultad: leve a moderada. Tiempo: cerca de 1 hora por tramo, dentro de un paseo de día entero. Qué se ve: fondo de mar limpio, selva regenerada e historia.
Para cerrar la mochila
Tres cosas resuelven el 90% de los problemas en los senderos de acá: zapatillas con buena suela (la raíz mojada es jabón), agua de sobra y repelente, sobre todo en Ilhabela, donde el borrachudo vive a la orilla de los ríos. Empezá temprano siempre: el tiempo en la Serra do Mar cambia rápido después del mediodía.
Y si tu motivación es lo que está al final del camino, tenemos los dos complementos naturales de esta guía: las playas de la Costa Verde que tenés que conocer, casi todas al final de uno de estos senderos, y las cascadas de la Costa Verde que valen el desvío, para quien prefiere agua dulce al final de la caminata. En los dos casos, la conclusión es la misma a la que llegamos viviendo acá: lo mejor de la Costa Verde sigue siendo a pie.