Las playas de la Costa Verde que tenés que conocer
La Rota Verde Azul, que unió oficialmente Angra, Paraty, Ubatuba e Ilhabela en un solo destino en 2025, suma cerca de 2.200 playas. Nadie las conoce todas, ni siquiera quien vive acá. Y nosotros vivimos acá: quien escribe vive de este litoral y en este litoral, lo que vuelve esta lista sospechosa y, al mismo tiempo, es la razón de que funcione. No entró ninguna arena que no conozcamos de verdad, con marea, borrachudo y feriado lleno incluidos.
La lista cubre el corredor entero, de Río de Janeiro a São Paulo, y tiene un segundo sesgo asumido: playas con personalidad. Casi todas piden sendero o barco, porque en la Costa Verde el acceso difícil es lo que mantiene la arena como está. Las ordenamos de este a oeste, en la secuencia de quien viaja desde Río hacia São Paulo, el mismo sentido de nuestra guía definitiva de la Costa Verde. Y vale el recordatorio: la playa es un recorte de la región, no el todo; los senderos y las cascadas tienen guías propias.
Lopes Mendes, Ilha Grande
La tarjeta de presentación de la región y una presencia constante en rankings mundiales: 2,5 km de arena blanca tan fina que cruje bajo el pie, mar abierto de tonos claros y cero construcción. El mar tiene olas, lo que la vuelve también un pico de surf con tablas de alquiler en la propia arena. Llevá agua y algo de comer, porque adentro no hay ningún servicio. Y si la elección fuera nuestra, nadie la conocería en una ida y vuelta en el día: la forma que recomendamos es dormir en el mar. El Albatroz fondea cerca de la Praia do Pouso la noche anterior, y quien baja de la cubierta con el día naciendo cruza el sendero y encuentra una de las arenas más famosas del país casi desierta. Quien cruza desde Abraão a media mañana encuentra la misma playa compartida con el resto de la isla.
Acceso por cuenta propia: taxi boat o escuna desde la Vila do Abraão hasta la Praia do Pouso, más un sendero de 20 minutos. Guía completa en la página de la playa de Lopes Mendes.
Aventureiro, Ilha Grande
El cocotero acostado del Aventureiro, símbolo del lado salvaje de Ilha Grande. Foto: Renata Paganotto, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
En el lado oceánico de la isla, dentro de una reserva con visitas limitadas, el Aventureiro es la playa del famoso cocotero acostado y de una comunidad caiçara que hospeda visitantes en campings simples. Dormir ahí, con cielo estrellado y el mar golpeando a pocos metros, es experiencia de isla desierta con red de contención.
Acceso: solo en barco, saliendo de Abraão o de Angra, con cupos diarios limitados; reservá antes. Contexto en la guía de qué hacer en Ilha Grande.
Dois Rios, Ilha Grande
Dos ríos desembocan uno en cada punta de la playa, formando pozones de agua dulce para sacarse la sal. En el medio, las ruinas del presidio Cândido Mendes, cerrado en 1993, hoy Museu do Cárcere. Playa salvaje con capa de historia: no existe otra igual en el litoral brasileño.
Acceso: sendero de unos 8 km desde Abraão, por camino de tierra, 2h30 a 3h por tramo.
Cachadaço, Trindade (Paraty)
La ensenada de Trindade tiene cuatro playas buenas, pero el Cachadaço es el motivo de la fama: una playa de mar fuerte rodeada de piedras gigantes y, del lado de adentro de las rocas, una pileta natural de agua calma donde los peces te nadan en la canilla. Se pueden hacer las dos el mismo día y salir con versiones opuestas del mismo paisaje.
Acceso: colectivo de Colitur de Paraty a Trindade (27 km, unos R$ 5) y, desde ahí, sendero de unos 30 minutos o barco hasta la pileta natural. En feriados de verano el caminito de Trindade colapsa; llegá temprano o elegí otro día.
Praia do Sono, Paraty
Un pueblo caiçara entero sin ruta: campings, restaurantes de pescado y casas simples apretadas entre la arena y la selva. El Sono es el portal del litoral salvaje de Paraty y uno de los lugares más queridos por los mochileros del sudeste, con razón. La energía del final de la tarde, cuando los barcos de turismo se van, no se explica, se siente.
Acceso: colectivo de Paraty hasta Laranjeiras y, desde el condominio, sendero de unos 3 km (1h a 1h30, con subidas) o barco de 10 minutos.
Antigos, Paraty
Vecina del Sono y todavía más cruda: desierta, de arena dorada, sin ninguna estructura, con mar abierto y piedras grandes enmarcando las puntas. Queda dentro de un área de preservación donde no está permitido acampar, lo que garantiza que siga exactamente así. Y acá asumimos la preferencia de la casa: este litoral se presenta mejor visto desde el mar. El Albatroz, goleta de 23 metros de nuestro grupo, costea esta península en las expediciones que salen de Paraty rumbo a Cajaíba y al Mamanguá, y ver el Sono y Antigos desde la cubierta, sin una construcción quebrando la línea de la selva, explica la preservación mejor que cualquier cartel. Para quien vaya por tierra, combinala con el Sono en una ida y vuelta.
Acceso: sendero de unos 30 minutos desde el final de la Praia do Sono, cruzando un río bajo y una subida con tramos de escalera.
Jabaquara, Paraty
La excepción urbana de la lista, y con propósito: es la playa grande y de poca profundidad a unos 2 km del centro histórico de Paraty, alcanzable a pie en 20 minutos. Agua calma y tibia, fondo que sigue bajo por decenas de metros, kayak y SUP de alquiler. Es donde el paratiense lleva a los chicos y donde nace el Bloco da Lama cada carnaval. Ideal para cerrar un día de centro histórico con un chapuzón sin apuro.
Acceso: caminata de 20 a 30 minutos desde el centro de Paraty, pasando por el morro del Forte.
Praia do Félix, Ubatuba
Dos playas por el precio de una: la punta derecha tiene mar calmo, agua transparente y pileta natural en las rocas, buenísima con chicos; la punta izquierda tiene olas de verdad y arena más vacía, territorio de surfistas. Del lado izquierdo sale además un sendero corto a la playita de las Conchas.
Acceso: entrada en el km 33 de la Río-Santos, por dentro de un condominio, con bajada en pendiente hasta la arena y estacionamiento pago.
Itamambuca, Ubatuba
El pico de surf más famoso del litoral norte paulista, sede de fechas de campeonatos nacionales. La playa es larga, con un río desembocando en una punta y un pueblo de veraneo arbolado detrás. Incluso quien no surfea la aprovecha: la franja de arena es ancha, la vista de la sierra es abierta y el río forma un buen pozón para chicos con la marea justa.
Acceso: en auto por la Río-Santos, 13 km al norte del centro de Ubatuba, con estacionamientos pagos en la entrada del pueblo.
Maresias, São Sebastião
La playa joven de la Costa Verde: 5 km de mar abierto, olas fuertes en el Canto do Moreira (la ola que formó al bicampeón mundial Gabriel Medina) y la única vida nocturna de verdad del corredor. Si tu viaje pide un día de playa llena, música y gente linda antes de volver a la calma, es acá.
Acceso: en auto o micro por la Río-Santos, entre São Sebastião y Boiçucanga; Pássaro Marron cubre la zona saliendo de São Paulo.
Castelhanos, Ilhabela
En Ilhabela, la mayor parte del territorio es parque estadual cerrado de selva. Foto: Marcos Assis, Unsplash
La bahía con forma de corazón del lado oceánico de Ilhabela, dentro del parque estadual. El viaje es la mitad de la gracia: la travesía de la isla por camino de tierra en la selva cerrada ya vale el día. Allá, mar abierto con olas, pueblo caiçara, restaurantes de pescado y la cascada del Gato a 2 km de caminata desde la punta izquierda.
Acceso: jeep o 4x4 por el camino del parque, o barco bordeando la isla. Detalles en la guía de la playa de Castelhanos.
Bonete, Ilhabela
La recompensa al final de la lista y al final del sendero: comunidad caiçara de unos 300 habitantes, sin ruta, con canoas en la arena gruesa y un mar que rompe en la orilla y exige respeto. The Guardian puso al Bonete entre las diez playas más lindas de Brasil. Llegar a pie, después de 16 km de selva y cascada, convierte la playa en conquista. Yendo en barco, las lanchas se contratan en la parte urbana de la isla, del otro lado.
Acceso: barco saliendo de la Ponta da Sela o sendero de 16 km con las cascadas de la Laje y del Areado en el camino. Todo en la guía de la playa del Bonete.
Tres avisos de quien vive acá
Primero, el mar oceánico de esta región (Bonete, Castelhanos, Antigos, Aventureiro) suele romper fuerte en la orilla y tener correntada; con chicos, mejor Jabaquara, la punta derecha del Félix o la pileta del Cachadaço. Segundo, en Ilhabela llevá repelente siempre: el borrachudo es chico, pero insiste. Tercero, los meses de abril, mayo, septiembre y octubre dan playa vacía y mar limpio; revisá el calendario completo en la mejor época para visitar la Costa Verde.
Quien vaya detrás de las más aisladas sin auto lo logra: casi todas dependen de barco y sendero de todos modos, y la guía de la Costa Verde sin auto muestra las conexiones de micro entre las bases. Al final, la arena más linda de tu viaje probablemente va a ser la que más trabajo costó alcanzar. Por acá funciona así.